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カテゴリー: 手帳

手帳を使って予定と実際の差を知る

何かをやろうと思った時に、どれくらい時間が必要だろうか? 過去の経験から想像できるものは多い。 もし、最初の予定と実際が大きく違ってしまっていたら、大きな理由は2つある。 (1)計画が間違えていた。(2)予定外の出来事が起きた。 問題となるのは(1)の方である。 手帳に予定を書き、実際の時間も書くことによって、計画の見直しをしていく。 自分を知る方法 何かを…

手帳は見るたびに重要になってくる

手帳を使わなくなる原因の一つは見ないからだ。 手帳は、記録と記憶の両方に効く。 やるべきことを頭に入れるためにも、手帳は繰り返し見なければならない。習慣化されるまで、意識して手帳を開く。 誰かとの約束と自分への約束を確認する。スキマ時間と空き時間を見つけ、自分改造計画を立てる。 手帳は書いたり見たりするたびに重要なアイテムになっていく。 手帳は、見る・書く・…

世界一薄いスケジューラーかもしれない

最新版はここにあります。 https://okac.net/?page_id=827 タイトルをクリックしてください。 (2020/03/21Update) これ1枚で1か月以上先(最大2ヶ月)の予定が見渡せます。お好きなサイズで印刷してください。(PDFファイルです)祝日名を一文字ですが表示するようにしました 。(2020/03/21Update) 日付か…

どんな小さなことでも手帳に書くべきだ

手帳には約束を書く。人との約束。自分との約束。 そして、その約束が現在どうなっているかを手帳で管理する。 約束には「日時の決まった約束」と、「日時の無い(決まっていない)約束」がある。 このサイト「自分改造計画」では、「日時の決まった約束」はスケジューラーに書き、それ以外は付箋紙に書くことをおすすめしている。 スマホと違って、綴じ手帳(とじてちょう)は、どこ…

失敗しない手帳選び(手帳を選ぶ時のチェックポイント)

毎年、手帳を選ぶ時に今使っている手帳の使いにくいところを避けて新しい手帳を買う。 しかし使ってみると、前の手帳の方が良かった点が気になる。 手帳売り場に行くと、見るべきポイントを忘れてしまって、手帳選びに失敗してしまう。 手帳を選ぶ時のチェックポイントを書いておけば、手帳選びに失敗することは無い。 手帳を選ぶ時のチェックポイントリストを作ろう 手帳は種類も多…

目標を達成するために手帳を使う

誰もが「実行したいこと」を持っていると思います。 数日で完了するようなことならその仕事に全力を投入すれば良いのですが、それではできないこともあります。 また、プラモデルを作るとか日曜大工でテーブルを作るなど、好きなことなら暇なときに少しづつやれば良いのです。 しかし、お店を持ちたいとか、資格を取りたい、ダイエットしたいなど、目標を持っていても、うまくできない…

誰にでもわかる手帳の使い方(簡単にできる)

手帳を使いこなす方法 手帳を使いこなせないという悩みを持っていませんか? 手帳は、簡単に使いこなせるのです。 手帳を開くと色々なページがあります。 必ず入っているスケジューラーや、ToDoや、メモ欄以外に、記念日リストや人生目標などどうやって使いこなすかわからないようなものもたくさんあります。 手帳を使いこなすには、以下の2つだけ使えば良いのです。 スケジュ…

可愛い手帳ならA6サイズを選ぶべきだ

A6サイズは、ハガキの大きさ。 別の言い方をすると文庫本サイズ。文庫本サイズなら手に持ちやすいし、電車の中などで見るのも普通にできる大きさは問題ない。では、かわいい手帳は、どうやって見つけるか かわいい手帳の見つけ方 たくさんの手帳売り場を回って自分に合ったレイアウトで、可愛い手帳を探すのは大変。手帳が文庫本サイズなら、大型の書店に行けば文庫本用のブックカバ…

システム手帳は薄いバイブルサイズを選ぶべきだ

手帳売り場には、たくさんの手帳が並び、システム手帳売り場も根強い人気がある。厚さや大きさがたくさんある。どれを選んだら最適なのか?綴じ手帳(とじてちょう)と比較して、最大の差は、綴じ手帳の10倍はする本体の価格だろう。それでも人気があるのには、理由がある。 システム手帳はなんで人気なのだろうか 手帳を買うときに必ずシステム手帳に目が行く。気になる存在で、いつ…

一番薄い手帳(スケジューラー)はこれだ!しかも無料

自分に合う手帳を探すのは大変で、何冊も買いなおしたり、手帳売り場に何度も足を運んだりしている人も多いはず。 シンプルな手帳を使ってみて、どこが使いにくいかを知るのが、自分に合った手帳を探す一番の近道。 手帳を試しに使ってみる方法は無いだろうか? 手帳売り場に 数ページのページ見本が一部置いてあるが、試し書きしたりできない。 自分に合った手帳は何度も買い直しす…