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カテゴリー: 自分改造計画

短期記憶が欠落している私の手帳の使い方

手帳には約束を書く。他人との約束と自分との約束。メモを取らないと、聞いたことを忘れてしまう。何かを頼まれた時に、ついでにやって欲しいことを追加で頼まれることがある。この時にどちらかを忘れてしまうことがよくある。 自分のこの欠点を補うのがメモをすることだ。 記憶せずに記録する 記憶の欠落を防止するための方法を考えるより、記録した方が楽である。思い出すより、メモ…

キャンピングカーについて最低限知っておかなければならないこと

 自宅待機中にキャンピングカー動画のyoutubeを見て、面白そうだったので調べてみました。 キャンピングカーは、色々な目的で使うことができて、車でどこかに行って車中泊すればキャンピングカーと呼べるようですが、ここでは、下記の2点をメインに書いていきます。  (1)長期の旅行に車を使い、名所などを回りながら車の中で生活をすること。 (2)目的地に前日に着いて…

手帳の正しい使い方

手帳には、約束を書く。 他人との約束と自分との約束。 これが一番正しい手帳の使い方。 これ以外のことを書いても問題があるわけではないが、最低限これだけは必要だ。 手帳にすべての約束を書く。 これが手帳の正しい使い方だ。 手帳の正しい書き方 手帳には、約束を書く。 すべての約束を漏れなく手帳に書く。 それが手帳を正しく使う第一歩。 約束の一部が漏れていたり、書…

手帳に色を付ける

手帳には、約束を書く。 他人との約束と自分との約束。 その約束に色を付けてみよう。 色の付け方は、なんでもよいわけでは無い。 ルールを決めて色を付ける。 もう、すでに書き込まれているので、消して書き直すわけにいかないので、色で囲むと良い。 色の分け方 重要なことを赤く囲んではどうだろう。 既に書き込んだ約束の中で重要だったことを赤で囲む。 将来の予定について…

手帳の内容を充実させよう

手帳を使って予定を管理する。 手帳には約束を書く。 他人との約束と自分との約束。 コロナウイルスの影響で、他人との約束がほとんど追加されない状態の人がほとんどだと思う。 今こそ手帳の精度をあげよう。 過去の予定を見直して、不足していた情報を付加していくのだ。 おそらく一番書けていない情報は、感想だろう。 見直す時のキーワード 5W2Hをキーワードに不足してい…

自分を見つめ直す時間を作ろう

コロナウイルスの影響で、出かける機会が減って、自宅にいることが多くなった人が多いと思います。 この時期をチャンスと思って自分を見つめ直す時間に充ててはどうでしょう。 自分が日々過ごしている時間を見つめ直すようにしてはどうでしょう。 予定を書いて、実績との差を分析することによって改善していく。 毎日改善していけば、小さな改善の積み重ねで大きな効果を生むことにな…

手帳の情報に抜けが無いようにする

国語の時間に、5W2Hについて習ったと思います。 5W2Hを書けば、必要な情報はそろいます。 When( いつ )Where (どこで)Who( 誰が )What( 何を )How( どうする )Why( なぜ )How much( いくら ) この情報をすべて手帳に記録すれば、何かを忘れることはありません。 他人との約束をスケジュール欄に書くときに、この情…

調べるのに時間がかかるものを調べる

自宅待機やリモートワークで自宅にいることが多い。 この時期に、日頃は時間が無くてできないことを調べる時間に充ててはどうだろう。 名前は知っていて、なんとなくイメージできそうだけど実務に使えないもの。 そんなものを調べる時間に充てる。 ネットにはたくさんの情報があり、検索すれば必要な情報が手に入る。 職場にいると、詳細までは調べる時間が無い。 そんなことを調べ…

手帳を使うシーンはどんな時か

自宅待機でテレビを見る時間が増えている。 色々なシーンで手帳に書き込んだり、手帳を見ながら話している。 最近は、スマホで写真や音声の情報を送ったりしているが、手帳もそれなりに使われている。 個人的な感覚だが、スマホは見たままを話して、手帳は自分の言葉で話しているように見える。 あくまでも個人的な感覚であるけど。 手帳を見たり書いたりすると格好が良い 手帳を見…

こんな時期だから、何かの知識を増やす

コロナウイルスの影響で自宅待機をしているひともいると思います。 在宅勤務の人もいますよね。 通勤時間が無いことや、突然の割り込みが少ない分、自分の時間を確保することが可能な人もいると思います。 この時間を利用して、自分の知識を増やしてみませんか 知らない人よりは知っている状態 多くの人が自宅待機や在宅勤務になっています。 その時間をすべて日頃の業務に充ててい…