手帳には約束を書く。人との約束。自分との約束。 そして、その約束が現在どうなっているかを手帳で管理する。 約束には「日時の決まった約束」と、「日時の無い（決まっていない）約束」がある。 このサイト「自分改造計画」では、「日時の決まった約束」はスケジューラーに書き、それ以外は付箋紙に書くことをおすすめしている。 スマホと違って、綴じ手帳（とじてちょう）は、どこ…
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自分を改造するためには、手帳が必要だ。自分への約束を書き、予定を確実に実行していくためには、今やるべきことと、後でやることを明らかにして、今できることを最大の力で実行する。 スキマ時間や空き時間を見つけたり、作りだしたりできたら、自分改造の時間にあてよう。 手帳は、スケジューラーのレイアウトによって何種類かに分かれる。 手帳に関して色々言っているのに手帳の種…
手帳に予定を書くということは、多くの場合、時刻(時間)が伴います。 リマインダーって何？ 英語の意味は、思い出させてくれるものです。 例えば、人と会う時に、何時に出発すれば約束に時刻に間に合うのか？ これは、誰でもわかります。目的地まで一時間かかるなら、一時間前に出発しなければなりません。 一時間前になったら、知らせてくれる機能がリマインダーです。 体内時計…
手帳を持つのは、「見る」ためと「書く」ためです。 見ることも書くことも、手帳が近くに無いとできません。 持ち運び方法により、手帳のサイズに制約がでることになります。 手帳をどうやって持ち運びますか？ 見る方は片手でもできますが、書く方は両手が必要になります。 書くのは、どんな時ですか？ どんな状況で書くと考えていますか？ これも、手帳サイズやペン選択、硬さな…