何かをやろうと思った時に、どれくらい時間が必要だろうか？ 過去の経験から想像できるものは多い。 もし、最初の予定と実際が大きく違ってしまっていたら、大きな理由は２つある。 (1)計画が間違えていた。(2)予定外の出来事が起きた。 問題となるのは(1)の方である。 手帳に予定を書き、実際の時間も書くことによって、計画の見直しをしていく。 自分を知る方法 何かを…
タグ: 活用
手帳を使わなくなる原因の一つは見ないからだ。 手帳は、記録と記憶の両方に効く。 やるべきことを頭に入れるためにも、手帳は繰り返し見なければならない。習慣化されるまで、意識して手帳を開く。 誰かとの約束と自分への約束を確認する。スキマ時間と空き時間を見つけ、自分改造計画を立てる。 手帳は書いたり見たりするたびに重要なアイテムになっていく。 手帳は、見る・書く・…