時間の感覚がない私の対処方法

時計を見なくても10分くらい経過したとか、もうすぐ3時などとわかる人がいるのですが、
私にはまったくわかりません。
分からないものは、強化しようがありません。

補助具の利用

目の悪い人は眼鏡をかけます。
時間のわからない人は、時計を使います。

時間の感覚がないのですから、常に時計を使えば良いわけです。
私が使っているのが、バイブレーションアラーム付きの腕時計。
色々調べてみたのだが、一種類しか見つけることが出来なかった。

リコーエレメックスのリマインダー

https://www.timerex.com/SHOP/181418/list.html

休憩時間の終わりなど、忘れてはいけない時刻をバイブレーションで知らせてくれる。
時間の感覚の無い私には、必須のアイテムだ。

もし、同じ苦労をしている人がいるなら、使ってみてはどうだろう。