手帳を使わなくなる原因の一つは見ないからだ。 手帳は、記録と記憶の両方に効く。 やるべきことを頭に入れるためにも、手帳は繰り返し見なければならない。習慣化されるまで、意識して手帳を開く。 誰かとの約束と自分への約束を確認する。スキマ時間と空き時間を見つけ、自分改造計画を立てる。 手帳は書いたり見たりするたびに重要なアイテムになっていく。 手帳は、見る・書く・…
タグ: 自分改造計画
自分を改造するためには、手帳が必要だ。自分への約束を書き、予定を確実に実行していくためには、今やるべきことと、後でやることを明らかにして、今できることを最大の力で実行する。 スキマ時間や空き時間を見つけたり、作りだしたりできたら、自分改造の時間にあてよう。 手帳は、スケジューラーのレイアウトによって何種類かに分かれる。 手帳に関して色々言っているのに手帳の種…
手帳にしかできないことがある。スマホにしかできないこともある。その違いを知った上で。手帳を上手に使おう。手帳には概要を書き、詳細はスマホに残すなどといった使い方をし、手帳とスマホを使い分けよう。直近の記憶は手帳の方が強い。過去の記録はスマホには勝てない。両方使って自分自身を向上させよう。 手帳にしかできないこと スケジュールやTodolistは、スマホでも管…
スキマ時間や空き時間に何をするかで自分が変わる 空いた時間で体の改造をしますか？ 空いた時間で 見た目の改造 をしますか？ 空いた時間で心の改造 をしますか？ 空いた時間で 頭脳の改造 をしますか？ スキマ時間や空き時間はどうやって見つけるか？ スキマ時間や空き時間の作り方は、過去記事をご覧ください。 過去記事はこちら（https://okac.net/?p…
手帳の選び方と関連するが、手帳にどんなことを書きたいかによって、手帳の種類も変わってきます。 手帳に何を書くかによって、大きく分けて３種類 仕事の約束や、改善点などを書く プライベートが充実するように手帳に書く 自分を向上させるために書く 上記の３つは別々の手帳に書く必要はない。 仕事に必要な知識を得るために手帳を使うと、自分の能力が向上するし、仕事上の付き…