自分改造計画

手帳は何種類も出ているが、自分の好みに合う手帳はほとんど無い。市販のリフィルを我慢して使うのも、なんとなく嫌だった。そこで、バイブルサイズの無地のリフィルを購入し、エクセルで自分に合うレイアウトを自作し印刷して使っている。最初は、数字を使って1,2,3と日付を入れていたが、32日や33日ができてしまっていた。 日付欄の進化 再利用を考えずに作ったスケジューラ…

時計を見なくても10分くらい経過したとか、もうすぐ3時などとわかる人がいるのですが、私にはまったくわかりません。分からないものは、強化しようがありません。 補助具の利用 目の悪い人は眼鏡をかけます。時間のわからない人は、時計を使います。 時間の感覚がないのですから、常に時計を使えば良いわけです。私が使っているのが、バイブレーションアラーム付きの腕時計。色々調…

手帳には約束を書く。他人との約束と自分との約束。メモを取らないと、聞いたことを忘れてしまう。何かを頼まれた時に、ついでにやって欲しいことを追加で頼まれることがある。この時にどちらかを忘れてしまうことがよくある。 自分のこの欠点を補うのがメモをすることだ。 記憶せずに記録する 記憶の欠落を防止するための方法を考えるより、記録した方が楽である。思い出すより、メモ…

いよいよ、手帳好きにはたまらない季節がやってきました。学校や職場などは４月始まりが多いのですが、手帳はまだまだ１月始まりがたくさんあります。 新年１月から新しい気持ちでスタートするので、手帳も新しくする方が多いのと、企業などが年末の挨拶に手帳やカレンダーを持ってくることが多いので、１月始まりの需要が多いことが理由なのかな？と思っています。 手帳を新しくするこ…

手帳には、約束を書く。他人との約束と自分との約束。約束を守るために手帳を使う。その手帳に自分の夢や思いを書いていく。 手帳を充実させる 自分の夢や思いをふくらませ、充実させていく。夢や思いに、気付き事項を付加していく。付加すれば付加するほど、夢や思いは実現に向けて動いていく。

手帳には、約束を書く。他人との約束と自分との約束。約束を手帳に書く。約束を守るために必要な情報は手帳に書いておく。 手帳を見直そう 手帳にすべての約束が書いてあるか、常に見直そう。手帳はあなたの行動記録になります。手帳に未記入の約束があれば、追記しておきましょう。手帳にすべての行動が書いてあれば、反省や改善もできます。手帳はあなたのすべてが書いてあることが大…

文房具のサイズは利用者の好みに合わせて色々な形やサイズがあります。100円ショップにも本屋にもあります。普段使っている文房具より、小さかったり、薄かったりしたら、迷わず買ってみましょう。 「ちょっと」が便利 手帳にと一緒に持ち歩く文房具は小さかったり、薄かったり、少なかったりした方が良い。手帳に書き込むにはペンが必要だが、短いペンがあると、手帳からはみ出さず…

付箋紙は大切なところが目立つように貼る方法と、大切なことを書いておくために貼るやり方がある。 付箋紙の欠点 付箋紙の欠点と言えるかわからないが、付箋紙を貼っても書く面積は広がらないのだ。 透明の付箋紙 同じ場所に二つの用件を書く。さながら２段ペッドのようだ。 付箋紙の欠点（その２） 透明の付箋紙でなく、普通の付箋紙も同じだが、手帳が盛り上がって書きにくくなる…