カテゴリー: 手帳

「当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています」 手帳は記録と記憶の両方に効く。 資料も見ずに、色々と思い出せる力がある人もいるが、できない人もいる。記憶が引き出せないなら、手帳を使おう。 手帳にその一部でも書いてあれば、記憶を引き出すきっかけになる。 記録があれば振り返りができる 手帳を見返していると、反省点や改善点が浮かび上がることがある。 改善点や気…

「当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています」 何かをやろうと思った時に、どれくらい時間が必要だろうか？ やろうと思って、忘れていることがある。 それを突然思い出すことがある。 100円ショップで何かを買うといった、思いついたときはどうでも良いことなのに、急に必要になったりする。 閉店後だと、また忘れてしまったりする。 思い出しても、他の作業中だと、思い…

「当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています」 手帳を使わなくなる原因の一つは見ないからだ。 手帳は、記録と記憶の両方に効く。 やるべきことを頭に入れるためにも、手帳は繰り返し見なければならない。習慣化されるまで、意識して手帳を開く。 誰かとの約束と自分への約束を確認する。スキマ時間と空き時間を見つけ、自分改造計画を立てる。 手帳は書いたり見たりするたび…

「当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています」 最新版はここにあります。 https://okac.net/?page_id=827 タイトルをクリックしてください。 (2020/03/21Update) これ１枚で１か月以上先（最大２ヶ月）の予定が見渡せます。お好きなサイズで印刷してください。(PDFファイルです)祝日名を一文字ですが表示するようにしま…

「当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています」 手帳には約束を書く。人との約束。自分との約束。 そして、その約束が現在どうなっているかを手帳で管理する。 約束には「日時の決まった約束」と、「日時の無い（決まっていない）約束」がある。 このサイト「自分改造計画」では、「日時の決まった約束」はスケジューラーに書き、それ以外は付箋紙に書くことをおすすめしている…

「当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています」 毎年、手帳を選ぶ時に今使っている手帳の使いにくいところを避けて新しい手帳を買う。 しかし使ってみると、前の手帳の方が良かった点が気になる。 手帳売り場に行くと、見るべきポイントを忘れてしまって、手帳選びに失敗してしまう。 手帳を選ぶ時のチェックポイントを書いておけば、手帳選びに失敗することは無い。 手帳を選…

「当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています」 誰もが「実行したいこと」を持っていると思います。 数日で完了するようなことならその仕事に全力を投入すれば良いのですが、それではできないこともあります。 また、プラモデルを作るとか日曜大工でテーブルを作るなど、好きなことなら暇なときに少しづつやれば良いのです。 しかし、お店を持ちたいとか、資格を取りたい、ダイ…